当記事もご覧くださり、ありがとうございます。はらでぃです(^^)/ 本を読むことは気分転換にも時間を潰すのにも有効なので、月1～3冊は読んでいると思います（再読含む）。今回は「読書の秋」には若干遅い（本年の読書週間は10/27(火)から2週間）ですが、割…

当記事もご覧くださり、ありがとうございます。はらでぃです(^^)/ 前月（2020年10月）、amazon定期便のWIVZONEエナジージェル（オレンジ風味）12個セットが到着してしまいました… しばらくメジャー大会は無いですし、カフェイン50mg入りなので夜ラン前には摂…

当記事もご覧くださり、ありがとうございます。はらでぃです(^^)/ サボり癖というのは一度身につくとなかなか抜けないものですね(;^_^A 結局、最近は週報しか書いていません。。。 では、本題の2020年11/16(月)～22(日)の練習記録です。 11/16(月)：補強運動…

当記事もご覧くださり、ありがとうございます。はらでぃです(^^)/ 何とか元のリズムに戻そうと2日連続での週報アップです。あとは週報以外の記事を何とか上げられるようにしていきたいです！！ では、本題の2020年11/9(月)～15(日)の練習記録です。 11/09(月…

当記事もご覧くださり、ありがとうございます。はらでぃです(^^)/ 出張やら研修の準備やら（その後の疲労回復やら）でブログを書くの随分とサボってしまいました(;^_^A まあ、誰かが切望している訳ではないと開き直ってはいますが、ランニング同様サボり癖が…

当記事もご覧くださり、ありがとうございます。はらでぃです(^^)/ 11/1(日)の全日本大学駅伝見ごたえのあるレースでした（東海大は序盤で詰んだと思ったので、よく2位まで巻き返したと思います）。また、アーモンドアイ（競馬）や井上選手（ボクシング）の強…